أنواع الأجسام مع نصائح تغذية وأسلوب الحياة

Physical, mental, and emotional symptoms of mud humor or Kapha dosha imbalance and practical ways to restore balance.

الأطعمة التي توازن الطبيعة الهوائية (فاتا دوشا)، توصيات النظام الغذائي، والنكهات المفضلة بما في ذلك قوائم الطعام حسب الفئة التي يفضل تناولها أو تجنبها.

توصيات أسلوب الحياة اليومي والممارسات الطبيعية للعناية الذاتية لموازن الطبيعة الهوائية (فاتا دوشا)، بما في ذلك الطقوس الصباحية والمسائية، أسلوب التمرين، نمط النوم، وغيرها.

خصائص الجسم والعقل وشخصية ذوي المزيج الهوائي والأعراض والمشاكل الصحية الشائعة.

خصائص الجسم والعقل وشخصية ذوي المزيج الهالطيني والأعراض والمشاكل الصحية الشائعة.

توصيات أسلوب الحياة اليومي والممارسات الطبيعية للعناية الذاتية لموازن الطبيعة الطينية (كافا دوشا)، بما في ذلك الطقوس الصباحية والمسائية، أسلوب التمرين، نمط النوم، وغيرها.

الأطعمة التي توازن الطبيعة الطينية (كافا دوشا)، توصيات النظام الغذائي، والنكهات المفضلة بما في ذلك قوائم الطعام حسب الفئة التي يفضل تناولها أو تجنبها.

توصيات أسلوب الحياة اليومي والممارسات الطبيعية للعناية الذاتية لموازنة الطبيعة النارية (بيتا دوشا)، بما في ذلك الطقوس الصباحية والمسائية، أسلوب التمرين، نمط النوم، وغيرها.

النظام الغذائي والأطعمة المفضلة لموازنة مزيج النار (بيتا دوشا)

خصائص الجسم والعقل وشخصية ذوي المزيج الناري والأعراض والمشاكل الصحية الشائعة.